Rezygnacja z alkoholu wzmacnia zdrowie psychiczne u kobiet


Autor: Norra MacReady
Wiadomości zdrowotne WebMD

9 lipca 2019 r. – W przypadku kobiet rezygnacja z picia może być związana ze znaczną poprawą zdrowia psychicznego, wynika z badań opublikowanych w tym tygodniu w Internecie w Canadian Medical Association Journal.

Odkrycia pochodzą z porównania dwóch grup ludzi, które łącznie obejmowały ponad 40 000 osób. Zarówno kobiety, które nigdy nie piły alkoholu, odnotowały najwyższy poziom dobrego samopoczucia psychicznego, ale kobiety, które zaczęły jako osoby pijące umiarkowanie i rzuciły palenie podczas 4-letniego okresu studiów, miały największą poprawę zdrowia psychicznego, tak że ich samopoczucie było blisko abstynentów.

Zdrowie psychiczne również poprawiło się wśród mężczyzn, którzy przestali pić, ale wyniki nie były istotne statystycznie, mówią autorzy badania Xiaoxin I. Yao, PhD, ze Szkoły Zdrowia Publicznego, Wydziału Lekarskiego Li Ka Shing, Uniwersytetu w Hongkongu i ich kolegów .

Odkrycia przyczyniają się do coraz większej liczby dowodów sugerujących, że umiarkowane picie może nie poprawić jakości życia związanej ze zdrowiem, wspominał w komunikacie Michael Y. Ni, MD z School of Public Health Uniwersytetu w Hongkongu. „Zamiast tego, rezygnacja z picia może być związana z korzystniejszą zmianą samopoczucia psychicznego, zbliżającą się do poziomu abstynentów dożywotnich”.

Naukowcy przeanalizowali dane od dorosłych biorących udział w badaniu FAMILY Cohort, które analizuje rzeczy, które przyczyniają się do dobrobytu obywateli w Hongkongu.

Aby uwzględnić różnice kulturowe, autorzy przeanalizowali również dane z amerykańskiego Krajowego Badania Epidemiologicznego dotyczącego Alkoholu i Chorób Pokrewnych, który został opracowany w celu pomiaru zaburzeń związanych z używaniem alkoholu i chorób pokrewnych wśród dorosłych w Stanach Zjednoczonych.

W badaniu autorzy określili „umiarkowane osoby pijące” jako kobiety, które miały siedem lub mniej napojów tygodniowo. „Osoby, które zgłosiły ciężkie picie, zostały wykluczone, ponieważ dowody niekorzystnego wpływu intensywnego picia na jakość życia związaną ze zdrowiem są dobrze ugruntowane”, wyjaśniają.

Na początku mężczyźni i kobiety, którzy nigdy nie pili alkoholu, zgłaszali najwyższy poziom dobrego samopoczucia psychicznego, po dostosowaniu do szerokiego zakresu zmiennych, w tym cech socjodemograficznych, wskaźnika masy ciała, stanu palenia, zgłaszanego przez siebie zdrowia fizycznego i aktywności fizycznej .

Jednak w trakcie obserwacji poprawa zdrowia psychicznego wśród kobiet, które przestały pić w okresie badania, była większa niż kobiet, które były abstynentami przez całe życie.

Dla osób, które przestają pić, korzyści mogą być podobne do tych doświadczanych przez osoby rzucające palenie, które ostatecznie mają wyniki zdrowotne podobne do tych, którzy nigdy nie palili, sugerują autorzy.

Oceniony w dniu 7/10/2019

© 2019 WebMD, LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.