Pięć sposobów, dzięki którym gwiazda futbolu uczyni cię lepszym liderem



<div _ngcontent-c17 = "" innerhtml = "

Rob Gronkowski pomógł New England Patriots wygrać trzy Super Bowl. Jeśli podążysz za jego przykładem na pięć poniższych sposobów, jako najnowszy profil na CBS niedziela rano ilustruje, że i ty zatriumfujesz na swoim polu.

Wyprostuj swoje wartości

Wszyscy pięciu braci Gronkowski byli zawodowymi piłkarzami. Reena Ninan, korespondentka CBS News, zapytała ojca Gronka, Gordie Sr., „Kiedy ludzie myślą o rodzinie Gronkowskich, myślą o lekkoatletyce, sporcie, NFL. Ale mówisz, że akademicy mieli znaczenie?”

„Tak, naukowcy zawsze byli pierwsi,” odpowiedział jego tata. „To znaczy, powiedzieliśmy:„ Hej, nie będziesz grać w grę, jeśli nie załatwisz tego ”.

Dla rodziny Gronkowskich atletyka była ważna, ale edukacja była ważniejsza.

Prowadź jak Gronk: wiedz, jakie są twoje wartości i żyj według nich każdego dnia.

Znajdź hobby, które zapewni ci spokój

Niedzielny poranek otworzył swój odcinek o Gronkowskim, pokazując mu, jak robi coś, z czym fani prawdopodobnie by go nie skojarzyli: układając puzzle. Zrobił to hobby, kiedy grał dla Patriotów i nadal to robi.

„To po prostu obniżyło mój poziom stresu, tak jak czułem”, powiedział korespondentowi Ninanowi. „Po prostu zawsze niespokojny, zawsze idę. I po prostu potrzebowałem wreszcie znaleźć trochę czasu na relaks.”

To hobby było kluczowe dla jego powrotu do zdrowia po urazach fizycznych, jakich doświadczył, grając w profesjonalną piłkę nożną. „Po prostu zacząłem doskonalić moje, no wiesz, umiejętności rozwiązywania problemów” – dodał. „To było szalone. Mój mózg po prostu klikał. Po prostu szedł. Wszystko było na kołach”.

Ołów jak Gronk: znajdź hobby, które zapewnia ci spokój i trzymaj się go.

Wiedz, kiedy nadszedł czas, aby rzucić palenie

Jako zawodowy piłkarz Gronkowski doznał co najmniej 20 wstrząsów mózgu. Po tym, jak został ranny w ostatniej Super Bowl, rzucił ręcznik.

„Styl życia mnie dopadł, a ja przez ostatnie dwa lata walczyłem na swój sposób” – powiedział. „To już nie było przyjemne. Po prostu wiedziałem, że nadszedł czas, aby odejść i odejść. „

Gronk dodał, że „codziennie walczy o przetrwanie”. Od czasu do czasu zmaganie się z wyczerpaniem psychicznym i fizycznym jest jedną rzeczą. To kolejna rzecz, żeby to był sposób na życie.

Jak śpiewa James Hetfield w piosence Metalliki „Frantic” „Mój styl życia determinuje mój styl śmierci”.

Ołów jak Gronk: słuchaj swojego umysłu i ciała, gdy mówi ci: „Czas zakończyć tę pracę”.

Nie pal swoich mostów

Można by pomyśleć, że koszt gry w piłkę zmusiłby Gronkowskiego do wyczerpania. „Jeśli popatrzysz na moje zdjęcie dosłownie sprzed siedmiu miesięcy, moja głowa jest jakby spuchnięta” – powiedział. „Czułem się tutaj z powrotem i miałem, jak mówię, coś w rodzaju płynu tylko na mój mózg. Możesz go wepchnąć, to było jak wepchnięcie, jak, galaretowego pączka do środka”.

Ale zamiast zniszczyć grę, która spowodowała poważne obrażenia fizyczne, Gronk chce uczynić piłkę nożną bezpieczniejszą. Uważa, że ​​NFL powinien wymagać od graczy pojedynczego meczu w każdym sezonie. „Aby dać im dodatkowy tydzień powrotu do zdrowia. Ponieważ to błędna gra, powiem ci. Dodatkowy tydzień odpoczynku jest ogromny! ”

Ołów jak Gronk: zachowaj wartościowe relacje, jednocześnie znajdując sposoby na poprawę sytuacji niepokojącej.

Świętuj każde osiągnięcie

Komedia Co z Bobem? nałożyłem delikatną zabawę na trop terapeutyczny, że uzdrowienie wymaga niewielkich ulepszeń, pojedynczo. Dziecięce kroki to tytuł książki, którą pisze terapeuta Richard Dreyfus, a neurotyczny pacjent grany przez Billa Murraya wykorzystuje lekcje tej książki do uzyskania efektu komedii. Ale małe kroki są dokładnie tym, jak Rob Gronkowski podejmuje własną rehabilitację i jest to zwycięska strategia.

„Czasami nie osiągnięto żadnego postępu w tym tygodniu”, mówi. „Po prostu walczę. Po prostu idź dalej, rób właściwe rzeczy. Wracaj, wracaj do zdrowia i wracaj i baw się dobrze . ”

Ołów jak Gronk: Świętuj każde osiągnięcie, bez względu na to, jak małe.

„>

Rob Gronkowski pomógł New England Patriots wygrać trzy Super Bowl. Jeśli podążysz za jego przykładem na pięć poniższych sposobów, jako najnowszy profil na CBS niedziela rano ilustruje, że i ty zatriumfujesz na swoim polu.

Wyprostuj swoje wartości

Wszyscy pięciu braci Gronkowski byli zawodowymi piłkarzami. Reena Ninan, korespondentka CBS News, zapytała ojca Gronka, Gordie Sr., „Kiedy ludzie myślą o rodzinie Gronkowskich, myślą o lekkoatletyce, sporcie, NFL. Ale mówisz, że akademicy mieli znaczenie?”

„Tak, naukowcy zawsze byli pierwsi,” odpowiedział jego tata. „To znaczy, powiedzieliśmy:„ Hej, nie będziesz grać w grę, jeśli nie załatwisz tego ”.

Dla rodziny Gronkowskich atletyka była ważna, ale edukacja była ważniejsza.

Prowadź jak Gronk: wiedz, jakie są twoje wartości i żyj według nich każdego dnia.

Znajdź hobby, które zapewni ci spokój

Niedzielny poranek otworzył swój odcinek o Gronkowskim, pokazując mu, jak robi coś, z czym fani prawdopodobnie by go nie skojarzyli: układając puzzle. Zrobił to hobby, kiedy grał dla Patriotów i nadal to robi.

„To po prostu obniżyło mój poziom stresu, tak jak czułem”, powiedział korespondentowi Ninanowi. „Po prostu zawsze niespokojny, zawsze idę. I po prostu potrzebowałem wreszcie znaleźć trochę czasu na relaks.”

To hobby było kluczowe dla jego powrotu do zdrowia po urazach fizycznych, jakich doświadczył, grając w profesjonalną piłkę nożną. „Po prostu zacząłem doskonalić moje, no wiesz, umiejętności rozwiązywania problemów” – dodał. „To było szalone. Mój mózg po prostu klikał. Po prostu szedł. Wszystko było na kołach”.

Ołów jak Gronk: znajdź hobby, które zapewnia ci spokój i trzymaj się go.

Wiedz, kiedy nadszedł czas, aby rzucić palenie

Jako zawodowy piłkarz Gronkowski doznał co najmniej 20 wstrząsów mózgu. Po tym, jak został ranny w ostatniej Super Bowl, rzucił ręcznik.

„Styl życia mnie dopadł, a ja przez ostatnie dwa lata walczyłem na swój sposób” – powiedział. „To już nie było przyjemne. Po prostu wiedziałem, że nadszedł czas, aby odejść i odejść. „

Gronk dodał, że „codziennie walczy o przetrwanie”. Od czasu do czasu zmaganie się z wyczerpaniem psychicznym i fizycznym jest jedną rzeczą. To kolejna rzecz, żeby to był sposób na życie.

Jak śpiewa James Hetfield w piosence Metalliki „Frantic” „Mój styl życia determinuje mój styl śmierci”.

Ołów jak Gronk: słuchaj swojego umysłu i ciała, gdy mówi ci: „Czas zakończyć tę pracę”.

Nie pal swoich mostów

Można by pomyśleć, że koszt gry w piłkę zmusiłby Gronkowskiego do wyczerpania. „Jeśli popatrzysz na moje zdjęcie dosłownie sprzed siedmiu miesięcy, moja głowa jest jakby spuchnięta” – powiedział. „Czułem się tutaj z powrotem i miałem, jak mówię, coś w rodzaju płynu tylko na mój mózg. Możesz go wepchnąć, to było jak wepchnięcie, jak, galaretowego pączka do środka”.

Ale zamiast zniszczyć grę, która spowodowała poważne obrażenia fizyczne, Gronk chce uczynić piłkę nożną bezpieczniejszą. Uważa, że ​​NFL powinien wymagać od graczy pojedynczego meczu w każdym sezonie. „Aby dać im dodatkowy tydzień powrotu do zdrowia. Ponieważ to błędna gra, powiem ci. Dodatkowy tydzień odpoczynku jest ogromny! ”

Ołów jak Gronk: zachowaj wartościowe relacje, jednocześnie znajdując sposoby na poprawę sytuacji niepokojącej.

Świętuj każde osiągnięcie

Komedia Co z Bobem? nałożyłem delikatną zabawę na trop terapeutyczny, że uzdrowienie wymaga niewielkich ulepszeń, pojedynczo. Dziecięce kroki to tytuł książki, którą pisze terapeuta Richard Dreyfus, a neurotyczny pacjent grany przez Billa Murraya wykorzystuje lekcje tej książki do uzyskania efektu komedii. Ale małe kroki są dokładnie tym, jak Rob Gronkowski podejmuje własną rehabilitację i jest to zwycięska strategia.

„Czasami nie osiągnięto żadnego postępu w tym tygodniu”, mówi. „Po prostu walczę. Po prostu idź dalej, rób właściwe rzeczy. Wracaj, wracaj do zdrowia i wracaj i baw się dobrze . ”

Ołów jak Gronk: Świętuj każde osiągnięcie, bez względu na to, jak małe.